Gleichgewichtstrainings-Geräte: Ihr Schlüssel zu mehr Schnelligkeit und Stabilität
Sie hatte schnelle Beine, aber bei ihren Sprintwettkämpfen kam sie einfach nicht dynamisch aus dem Startblock. Die Kraft war da – doch der Bewegungsfluss stimmte nicht. Immer wieder verlor sie Sekundenbruchteile, weil ihre Reaktionen stockten oder die ersten Schritte unrund wirkten. Nach intensiver Analyse wurde ihr klar: Es fehlte nicht an Power, sondern an präziser Koordination und Schnellkraft. Genau hier setzte sie an – mit einem gezielten Trainingsprogramm und passendem Equipment. Eine Plyo-Box trainierte ihre Schnellkraft und Körperkontrolle, die Koordinationsleiter half ihr, Schrittfolgen sauber und effizient auszuführen, und auf einem Gleichgewichtskissen mit Noppen forderte sie gezielt ihre Tiefenmuskulatur. Jede Einheit brachte spürbare Fortschritte. Ob für Sprint, Functional Training oder Reha: Mit den richtigen Gleichgewichtstrainings-Geräten legen auch Sie die Basis für mehr Koordination, Stabilität und Leistung.
Plyo-Boxen – Ihr Sprungbrett für mehr Power, Stabilität und Koordination
Wer Schnellkraft, Balance und Reaktion gezielt trainieren will, kommt an einer Plyo-Box nicht vorbei. Diese vielseitigen Koordinationstrainings-Geräte sind aus dem funktionellen Training nicht mehr wegzudenken – ob beim Cross-Workout oder beim Athletiktraining. Im Sortiment von isports finden Sie hochwertige Plyo-Boxen des Herstellers Tunturi, die in unterschiedlichen Ausführungen erhältlich sind. Sie entdecken in unserem Online-Shop stabile Holzvarianten mit fester Standfläche sowie gepolsterte Soft-Modelle mit stossdämpfender Oberfläche.
Effektive Übungen für Ihr Gleichgewichtstraining mit der Plyo-Box sind beispielsweise:
- Step-Ups & Step-Overs für dynamische Beinarbeit und saubere Schrittabläufe
- Double- & Single-Leg Jumps zur Förderung von Schnellkraft und Körperspannung
- Lateral Jumps für seitliche Stabilität und Koordination
- Parcours-Aufbauten mit wechselnden Höhen für komplexe Bewegungskombinationen
- Funktionelle Zusatzübungen wie Planks, Kniebeugen oder Trizeps-Dips
Ob Explosivkraft oder Feinkoordination – mit Ihrer neuen Plyo-Box aus dem Angebot von isports holen Sie mehr aus Ihrem Koordinations- und Gleichgewichtstraining heraus und bringen Ihre Fitness auf das nächste Level.
Gleichgewichtskissen & Balance Pads – Koordination stärken, Haltung verbessern
Schon kleine Koordinations-Reize können im Training grosse Wirkung zeigen – insbesondere dann, wenn sie gezielt eingesetzt werden. Gleichgewichtskissen, Balance Pads und Balance Trainer gehören zu den bewährtesten Gleichgewichtstrainings-Geräten, um genau solche Reize zu setzen. Sie fördern nicht nur Ihre Tiefenmuskulatur, sondern helfen auch dabei, Haltung, Reaktionsfähigkeit und Koordination effektiv zu verbessern. Im Sortiment von isports finden Sie eine vielfältige Auswahl an Koordinationstrainings-Geräten von Tunturi – darunter runde Balance-Kissen mit Noppen, kompakte Yoga-Pads aus rutschfestem Material oder halbrunde Balance-Trainer mit Griffen und Trainingsbändern. Viele dieser Gleichgewichtstrainings-Geräte lassen sich individuell anpassen: Bei aufblasbaren Gleichgewichtskissen können Sie beispielsweise den Schwierigkeitsgrad über den Luftdruck variieren. Balance-Trainer mit elastischen Haltebändern lassen sich ebenfalls flexibel einsetzen und eignen sich dadurch für ganz unterschiedliche Übungsschwerpunkte – vom Reha-Training bis zur athletischen Körperstabilisierung. Auch durch die Wahl der Übungen – etwa ob ein- oder beidbeinig trainiert wird – lässt sich der Schwierigkeitsgrad individuell gestalten.
Egal ob bei stabilisierenden Halteübungen oder im funktionellen Krafttraining: Diese Gleichgewichtstrainings-Geräte setzen intensive Trainingsreize – und fördern damit Ihre Entwicklung in Sachen Balance, Körperkontrolle und koordinativer Leistungsfähigkeit.
Agility Ladder & Turnringe – zwei Klassiker für dynamisches Gleichgewichtstraining
Wenn Sie Ihre Koordination verbessern möchten, reichen statische Übungen oft nicht aus. Agility Ladder und Turnringe bringen Bewegung ins Spiel – und genau darin liegt ihr grosser Vorteil: Diese dynamischen Gleichgewichtstrainings-Geräte fördern Kontrolle, Reaktionsfähigkeit und Schnellkraft, während Sie sich aktiv durch den Raum bewegen oder den eigenen Körper stabilisieren.
Mit der Koordinationsleiter, einem vielseitigen Gleichgewichtstrainings-Gerät, trainieren Sie präzise Schrittfolgen, schnelle Richtungswechsel und ein dynamisches Bewegungstempo. Jede Übung mit den Sprossen bringt Ihren Körper in Schwung – und verbessert gleichzeitig Ihr Gleichgewichtsgefühl, Ihre Lauftechnik und die Ansteuerung feinmotorischer Bewegungsabläufe. Ein echtes Power-Tool für Athleten, Teamsportler und alle, die ihre Reaktionsschnelligkeit und Bodenarbeit optimieren wollen.
Turnringe bieten ein besonders intensives Trainingserlebnis. Durch ihre frei bewegliche Aufhängung fordert dieses kraftorientierte Gleichgewichtstrainings-Gerät Ihre Körperspannung und Koordinationsfähigkeit bei jeder Bewegung – sei es beim Ziehen, Stützen oder Halten. Dabei arbeitet Ihre Muskulatur ständig mit, um das Gleichgewicht zu halten und den Körper stabil zu führen. Gerade der Rumpf wird dabei gezielt beansprucht – für mehr Kraft, Stabilität und Kontrolle in sämtlichen Bewegungsabläufen.
Agility Ladder und Turnringe zählen zu den wirkungsvollsten Gleichgewichtstrainings-Geräten für ein funktionelles Training mit Mehrwert – ideal für alle, die Bewegungsqualität und Körperkontrolle gezielt verbessern möchten.
Trainingsgeräte für Ihr Home Gym bei isports bestellen und Koordination gezielt verbessern
Gezieltes Gleichgewichtstraining ist der Schlüssel zu mehr Stabilität, Kontrolle und Bewegungsqualität. Ob für funktionelles Krafttraining, Reha oder Athletik: Mit den passenden Gleichgewichtstrainings-Geräten und Koordinationstrainings-Geräten schaffen Sie die optimale Basis für Ihren Trainingserfolg. Bei isports finden Sie eine sorgfältig zusammengestellte Auswahl an Marken-Equipment, darunter hochwertige Kraft- und Ausdauergeräte, die für Funktionalität, Langlebigkeit und Trainingsvielfalt stehen. Als exklusiver Vertriebspartner für Tunturi, Inspire, adidas und Reebok in der Schweiz und Liechtenstein bieten wir nicht nur ein starkes Sortiment, sondern auch umfassenden Service, Ersatzteile direkt ab Lager und persönliche Beratung durch unser sporterfahrenes Team. Besuchen Sie uns gerne in unserem Showroom in Lupfig AG, hier können Sie die mit "Im Showroom" gekennzeichneten Koordinationstrainings-Geräte, Laufbänder, Kraftstationen und weiteres Trainingsequipment direkt ausprobieren und sich individuell beraten lassen. Für eine optimale Betreuung bitten wir Sie, vorab einen Termin telefonisch, per E-Mail oder über unser Formular zu vereinbaren.