Pilatesringe für zuhause kaufen und Full-Body-Workout neu erleben
Die Welt um sie herum verschwand, sobald sie auf der Trainingsmatte lag und die erste Übung begann. Mit jedem bewussten Atemzug sank die Anspannung des Tages tiefer in den Boden. Pilates fühlte sich anders an als alles, was sie bisher von einem Workout kannte: sie spürte Muskeln, von denen sie nicht einmal wusste, dass sie existierten.
Eine Freundin hatte sie zu einem angesagten Kurs überredet. Als die Kursleiterin den flexiblen Pilatesring mit den weich gepolsterten Griffen verteilte, war sie neugierig. Und die darauffolgende Intensität der Übung überraschte Sie: Den Ring sanft zwischen den Handflächen haltend, spürte sie bei jedem kontrollierten Zusammendrücken, wie Schultern, Brustmuskulatur und ihre gesamte Körpermitte zusammenarbeiteten. Bei der nächsten Sequenz klemmte sie ihn zwischen die Oberschenkel und aktivierte mit jeder fliessenden Bewegung die Tiefenmuskulatur. Das Gefühl war neu: wohltuende Anstrengung, verbunden mit tiefer Konzentration und bewusster Atmung.
Nach der Kursstunde stand ihr Entschluss fest. Diesen Flow wollte sie nicht nur einmal wöchentlich erleben – und bestellte sofort den Pilatesring von Tunturi online. Wenige Tage später hielt sie ihr erstes eigenes Pilates-Equipment in den Händen, und die vertrauten Übungen aus dem Kurs wurden Teil ihrer persönlichen Workout-Routine. Der Flow ist ausserdem die perfekte Ergänzung zu ihrem geliebten Intervalltraining mit Kettlebells: Kraft trifft auf Ausdauer, Beweglichkeit und Deep Work.
Möchten auch Sie diese Verbindung aus Kraft und Wohlbefinden erleben? Entdecken Sie im Online-Shop von isports hochwertige Pilatesringe für Ihr Home-Workout.
Die Kraft der kontrollierten Bewegung
Pilates ist weit mehr als ein Fitnesstrend. Die von Joseph Pilates entwickelte Methode verbindet bewusste Atmung mit präzisen Bewegungen und zielt darauf ab, den gesamten Körper von innen heraus zu kräftigen. Im Zentrum steht dabei die Tiefenmuskulatur, jene Muskeln, die die Wirbelsäule stabilisieren, die Organe stützen und für eine aufrechte Haltung sorgen. Ein Pilatesring intensiviert dieses Training auf sanfte, aber wirkungsvolle Weise.
Der flexible Widerstand des Rings erzeugt eine kontinuierliche Muskelspannung, die Sie zwingt, jede Bewegung bewusst zu kontrollieren. Dabei arbeiten Bauch, Rücken und Beckenboden permanent zusammen. Diese Aktivierung des sogenannten Powerhouse, also der Körpermitte, bildet das Fundament für eine verbesserte Körperhaltung und mehr Stabilität im Alltag. Ob beim Tragen von Einkäufen, beim langen Sitzen am Schreibtisch oder beim Spielen mit den Kindern: Eine gekräftigte Tiefenmuskulatur entlastet die Wirbelsäule und beugt Rückenbeschwerden vor.
Darüber hinaus fördert das Training mit Pilatesgeräten die Balance zwischen Kraft und Flexibilität. Während klassisches Krafttraining oft auf isolierte Muskelgruppen abzielt, verbindet Pilates Kräftigung und Dehnung in fliessenden Bewegungen. Gleichzeitig schult jede Übung mit dem Pilatesring die Koordination und das Gleichgewicht, da Sie Ihren Körper ständig neu ausbalancieren müssen. Besonders wertvoll ist der ganzheitliche Ansatz: Die bewusste Atmung während der Übungen beruhigt das Nervensystem, reduziert Stress und fördert die mentale Gesundheit. Viele Praktizierende berichten, dass sie nach einer Session nicht nur körperlich gestärkt, sondern sich geistig frischer fühlen.
Pilatesring: Durchdachtes Design für fliessende Bewegungen
Ein Pilatesring besteht im Kern aus flexiblem Fiberglas oder einem mit Gummi ummantelten Stahlring. Diese Konstruktion gewährleistet die sanfte Elastizität, die für kontrollierte Pilates-Übungen entscheidend ist, und hält gleichzeitig dauerhafter Belastung stand. Der Durchmesser von etwa 38 Zentimetern hat sich als ideales Mass etabliert, das zu den meisten Körpergrössen und Übungsvarianten passt.
Die seitlich angebrachten Schaumstoffgriffe spielen eine zentrale Rolle für ein angenehmes Training. Sie verteilen den Druck gleichmässig, verhindern unangenehme Druckstellen und bieten auch bei längeren Einheiten sicheren Halt. Die Pilatesringe von Tunturi können Sie bei isports in verschiedenen Farben bestellen. Begleitend dazu, können Sie Ihre Pilates-Übungen mit Fitnessbändern, Soft-Bällen oder Kurzhanteln erweitern – stöbern Sie dazu in unserem Online-Shop.
Kaufen Sie Ihren Pilatesring für zuhause bei isports online
Sie wünschen sich mehr Körperbewusstsein, eine aufrechte Körperhaltung und eine starke Körpermitte? Entdecken Sie bei isports neben Pilatesringen eine grosse Auswahl an Yoga- und Massage-Zubehör sowie Kraftgeräte von renommierten Marken wie Tunturi, Ironmaster oder Reebok Fitness.
Als exklusiver Distributor von Tunturi für die Schweiz und Liechtenstein bieten wir Ihnen geprüfte Qualität, schnelle Lieferung direkt ab unserem eigenen Lager und fachkundige Beratung durch erfahrene Fitness-Experten. Besuchen Sie uns auch gerne in unserem Showroom in Lupfig. Dort können Sie alle mit dem Badge „Im Showroom" gekennzeichneten Produkte live erleben und sich persönlich von unserem isports-Team beraten lassen. Damit wir uns für Sie vor Ort ausreichend Zeit nehmen und auf Ihre individuellen Fragen eingehen können, bitten wir Sie, vorab einen Termin zu vereinbaren. Rufen Sie uns einfach an oder schicken Sie uns eine E-Mail. Das Team von isports freuen uns auf Sie!