Kettlebells – Vielfältige Trainingsgeräte für Kraft und Kondition
Hanteln für die Kraft, ein Ergometer für die Ausdauer – aber wie lässt sich beides vereinen? Mit der Kettlebell hatte sie es endlich geschafft. Schon nach acht Wochen Heimtraining erlebte sie sowohl im Muskelaufbau als auch in der allgemeinen Fitness echte Verbesserungen. Treppensteigen und Radfahren fielen leichter und auch allgemein fühlte sie sich wacher und zufriedener.
Wollen Sie ähnliche Erfolge erleben und Ihre Fitness rundum optimieren? Kugelhanteln von isports.ch machen es möglich.
Was sind Kugelhanteln?
Kettlebells sind Kugeln mit abgeflachtem Boden und einem Griff. Oft haben sie ein festes Gewicht, in einigen Fällen ist die Kettlebell verstellbar. Durch Übungen mit schwingenden, dynamischen Bewegungen sprechen Sie komplette Muskelketten an. Anstelle eines extremen Muskelwachstums können Sie dadurch einen wohldefinierten Körper erwarten. Kettlebell-Training führt häufig zu schnell sichtbaren Trainingserfolgen an Schulter, Brust, Armen und Beinen. Ausserdem machen die Trainingsgeräte einen verbesserten Stoffwechsel, eine bessere Balance und Körperwahrnehmung möglich und erfreuen sich deswegen grosser Beliebtheit.
Mit Kugelhanteln können Sie die unterschiedlichsten Übungen durchführen. Dazu zählen beispielsweise
- Figure 8
- Kreuzheben
- Schulterdrücken
- High Pulls
- Russian Twist
- Kettlebell Swing
- Kniebeugen
- Die Kraftausdauer trainieren Sie am besten mit leichteren Kettlebells, die Maximalkraft mit schweren. Frauen können mit Kugelhanteln von 6 kg bis 12 kg wählen, Männer eine Kettlebell von 8kg bis 20kg. Die schwerste Kettlebell hat ein Gewicht von ganzen 32 kg.
Jetzt hochwertige Kettlebell kaufen und mit dem Muskelaufbau durchstarten
Aus Sicherheits- und Komfortgründen sollten Sie nur hochwertige Kugelhanteln kaufen. Diese besitzen beispielsweise eine gummierte Unterseite für einen rutschfesten Stand. Ein mit Kunststoff ummantelter Griff liegt besser in der Hand und sorgt so für ein schonendes Training. An das Gewicht der Kettlebell angepasste Griffe unterstützen die Griffigkeit und Ihre Performance. Das Gewicht selbst kann durch eine präzise Füllung reguliert werden. Eine nahtlose Verarbeitung garantiert, dass die Kettlebell nicht rasselt.
Tunturi Kugelhanteln
Die Kugelhanteln bei isports sind fast ausschliesslich von der Marke Tunturi, die auf hochwertige Materialien und ergonomische Designs setzt. Einige der Kugelhanteln aus Gusseisen gibt es mit farbiger Vinyl-Beschichtung, andere haben ein schlichtes, schwarzes PE-Design. Von der Kettlebell mit 2 kg bis zur Kugelhantel mit 16 kg sind verschiedene Gewichte erhältlich. Die Marke Bowflex vertreibt ausserdem eine verstellbare Kettlebell mit sechs Gewichtsstufen bis 18 kg.
Kettlebells verschiedener Grössen bestellen bei isports.ch
Ob eine Kugelhantel mit 8 kg, 16 kg (Leerzeichen) oder 24 kg: Bei isports finden Sie Trainingsgeräte mit jedem Gewicht. In unserem Showroom in Lupfig können Sie austesten, welches Gewicht sich richtig anfühlt und welche Kettlebell Ihnen am besten in der Hand liegt. Gern beraten wir Sie auch telefonisch. Im Anschluss punkten wir mit schnellem Versand direkt ab Lager und einer Vielzahl von Serviceleistungen.