Aerobic Zubehör für zu Hause – von Step Aerobic bis Functional Training
Jahrelang waren drei Abende in der Woche für Ihre Lieblingskurse reserviert: Step-Aerobic, Body Pump und Functional Training. Die Kombination aus Rhythmus, Ausdauer und gezielter Muskelarbeit war genau die richtige Balance, die sie brauchte. Dann änderte sich ihr Arbeitspensum von einem Quartal aufs nächste und der Kursplan war passé.
Die ersten Wochen trainierte sie zu Hause ohne Equipment: Burpees, Squats, Liegestützen und Planks liessen sich gut als High Intensity Workout zusammenstellen. Es funktionierte, aber der Spass fehlte ihr. Sie überlegte sich, ihre Kurse mit dem passenden Aerobic Zubehör nach Hause zu holen. Sie bestellte online ein höhenverstellbares Step Board, eine Aerobic-Langhantelstange und unterschiedliche Hantelscheiben. Beim ersten Home-Workout merkte sie sofort, warum sie die Kombination aus Step-Intervallen und Body Pump Sequenzen vermisst hatte: Es verbesserte gezielt Koordination, Kraft und Ausdauer – und verbrannte Kalorien.
Sie denken schon länger darüber nach, Aerobic Zubehör für Ihr Home-Gym zu kaufen? Im Onlineshop von isports finden Sie Equipment von Tunturi und Reebok für jedes Fitness-Level.
Revolutionieren Sie Ihr Workout mit Aerobic Zubehör
Aerobic Zubehör lässt sich nicht auf eine einzige Trainingsform reduzieren. Ein Step Board bringt Höhendynamik ins Ausdauertraining: Klassische Step-Aerobic-Choreografien, explosive Jumps oder kontrollierte Ausfallschritte – der Höhenunterschied aktiviert Beine, Gesäss und Rumpf auf eine Art, die kein ebener Boden replizieren kann. Ergänzt um Aerobic-Hanteln mit Langhantelstange und Gewichtsscheiben entsteht Body Pump. Das bewährte Ganzkörpertraining mit moderatem Gewicht und hoher Wiederholungszahl, das Kraft und Ausdauerleistung gleichzeitig steigert.
Wer funktioneller trainieren möchte, setzt das Step Board als variable Plattform ein: als Basis für Hip Thrusts, als Hantelbank-Ersatz für Drück- und Ruderübungen, z. B. mit Kurzhanteln, oder als Sprungplattform für HIIT-Einheiten. Diese Flexibilität macht das Aerobic Zubehör zu einer der sinnvollsten Investitionen im Home-Gym – sowohl für Einsteiger, die strukturiert und gelenkschonend beginnen möchten, als auch für Fortgeschrittene, die gezielte Reize setzen wollen.
Auch für Senioren ist Step-Training auf niedriger Stufenhöhe besonders geeignet: Es verbessert Koordination, Gleichgewicht und Beinmuskulatur, ohne die Gelenke zu belasten. Das Home-Workout lässt sich mit dem isports Zubehör vielseitig gestalten.
Von Step-Boards bis Hanteln für Ihr Aerobic-Training
Das Herzstück jedes Aerobic Workouts ist eine stabile, gut verarbeitete Plattform. Im isports-Sortiment finden Sie viele höhenverstellbare Step Boards, die Sie je nach Modell in zwei oder drei Stufen zwischen 10 und 25 cm verstellen können. Die Belastbarkeit reicht bis 150 kg, die strukturierten Oberflächen sind rutschfest und bieten auch bei intensiven Sprungeinheiten sicheren Halt. Praktisch für das Heimtraining: Einige Modelle lassen sich dank abnehmbarer Füsse kompakt verstauen und wiegen unter neun Kilogramm. Fortgeschrittene Plattformen bieten zusätzlich verstellbare Rückenlehnen, mehrfach konfigurierbare Neigungswinkel sowie integrierte Befestigungspunkte für Fitnessbänder – womit aus dem Stepper ein echtes Mehrzweck-Gerät wird. Die Aerobic-Langhantelstangen sind hohl und mit griffiger Schaumstoffpolsterung versehen – ideal für Nacken und Handgelenke bei langen Body-Pump-Einheiten. Gewichtsscheiben haben einen Standard-Lochdurchmesser von 30 mm und sind farblich codiert, damit im Workout blitzschnell das richtige Gewicht erkannt wird. Aerobic-Sets sind bis 20 kg erhältlich, Einzelscheiben von 0.5 bis 10 kg – so lässt sich die Intensität stufenweise und ganz nach Trainingsziel anpassen. Eine Fitnessmatte direkt vor dem Stepper ergänzt das Setup für Bodenübungen, Stretching und Core-Training.
Aerobic Zubehör bei isports online bestellen
Das isports-Sortiment umfasst Aerobic Zubehör von Tunturi und Reebok – zwei Marken, die seit Jahrzehnten für Qualität im Fitness-Bereich stehen. Als offizieller Distributor von Tunturi, Reebok Fitness, Inspire und weiteren Marken für die Schweiz und Liechtenstein verkauft isports direkt ab Lager und bietet umfassende Garantie- und Serviceleistungen. Entdecken Sie auch unser ergänzendes Sortiment: Kettlebells oder Power Bags für Ihr individuelles Heimtraining. Sie möchten vor dem Kauf unsere Fitnessgeräte live ausprobieren? In unserem Showroom in Lupfig, nur 30 Minuten von Zürich entfernt, können Sie alle mit dem Badge „Im Showroom“ gekennzeichneten Produkte testen. Vereinbaren Sie vorab telefonisch oder per E-Mail einen Termin, damit sich unser Team genug Zeit für Ihre Fragen nehmen kann. Ob strukturiertes Ganzkörpertraining, gezieltes Beintraining oder ein abwechslungsreiches Home-Workout: isports begleitet Sie vom ersten Schritt bis zum durchdachten Training mit dem passenden Equipment.