Intensität, die man hört – und spürt: Training mit Slam-Ball
Kniebeugen, Kreuzheben, Klimmzüge – sie hatte alles im Griff. Die Technik sass, die Abläufe waren sauber. Und doch stellte sich beim Training zunehmend ein Gefühl ein, das sie nicht kannte: Routine statt Reiz, Leerlauf statt Intensität. Jede Wiederholung fühlte sich vorhersehbar an. Ihr Training forderte sie nicht mehr! Es fehlte der Moment, in dem sich das Training hart und ehrlich anfühlte. Bei einer ihrer gewöhnlichen Trainings-Sessions hörte sie plötzlich aus einer Ecke des Gyms ein dumpfes Geräusch – kraftvoll, schwer, fast wütend. Als sie den Kopf drehte, entdeckte sie eine kleine Gruppe, die mit Slam-Balls trainierte. Was sie sah, war genau das, was sie vermisste: Explosivität, Entladung, intensive Dynamik. Jeder einzelne Slam wirkte wie ein Akt der Befreiung – laut, körperlich, eindringlich. Ihr war sofort klar: Genau das will ich auch. Neugierig geworden, integrierte sie das Slam-Ball-Training in ihre Einheiten. Bereits nach dem ersten Satz spürte sie, wie viel Wucht in dieser scheinbar simplen Bewegung steckte. Funktionelles Ganzkörpertraining verband sich mit einem mentalen Reset. Der Ball war kein gewöhnliches Trainingsgerät. Er war ein Ventil – und zugleich eine neue Herausforderung.
Kraft, Ausdauer, Koordination und Explosivität
Maximale Intensität, echte Trainings-Herausforderung und spürbare Ergebnisse – genau dafür steht dieser Trainingsball. Besonders durch Slam-Übungen bringt der Ball nicht nur frischen Schwung in festgefahrene Trainingsroutinen, sondern sorgt auch für einen emotionalen „Release“-Effekt – Spannungen lösen sich, während gleichzeitig Motivation und Energie freigesetzt werden. Bei isports finden Sie eine grosse Auswahl hochwertiger Slam-Balls von Tunturi – in unterschiedlichen Gewichtsstufen, ideal für jedes Trainingslevel. Bälle aus unserem Sortiment sind mit einer speziellen Eisen-Sand-Füllung ausgestattet, die dafür sorgt, dass der Trainingsball nach dem Aufprall – ähnlich wie ein Medizinball –einfach liegen bleibt – ohne Rückprall, ohne Wegrollen. Das macht ihn besonders sicher und effizient – ideal für dynamische Übungen mit hoher Wiederholungszahl. Ob Overhead- und Rotational-Slams oder kombinierte Abläufe wie Squat-to-Slam: Der Ball aktiviert Rumpf, Schultern, Beine und Rücken gleichzeitig. Gerade im funktionellen Training und Cross-Training bringt er eine explosive Komponente ins Spiel, die vielen Geräten fehlt. Und dank verschiedener Gewichtsstufen – vom Slam-Ball mit 5 kg bis zum Ball mit 20 kg – lässt sich der Trainingsreiz exakt anpassen. Holen Sie sich dieses intensive, befreiende und kompromisslos direkte Trainingserlebnis für Ihr Training zu Hause.
Vielseitiger Allrounder für Ihr Home Gym
Mit einem Gymball stärken Sie gezielt Kraftausdauer, Schnellkraft, Rumpfstabilität und Koordination – perfekt für abwechslungsreiche Workouts im Home Gym, draussen im Park oder als vielseitiges Trainingsgerät im Cross-Training. Schon mit dem Slam-Ball 5 kg lassen sich grundlegende Bewegungsmuster erlernen und saubere Techniken aufbauen. Wer mehr Reiz sucht, entscheidet sich für den Fitnessball mit 10 kg, 15 kg oder sogar 20 kg, um gezielt an der Explosivität und Ganzkörperkontrolle zu arbeiten. Typische Übungen wie Overhead Slams, Rotationswürfe oder dynamische Bewegungsfolgen wie Squat-to-Slam und Slam Ball Burpees sprechen gleichzeitig Beine, Core, Schultern und Rücken an. Auch klassische Core-Übungen wie Russian Twists lassen sich mit dem Trainingsball deutlich intensivieren. Diese Effektivität und Vielseitigkeit machen den Ball zu einem Trainingsgerät, das in Ihrem Home Gym auf keinen Fall fehlen sollte.
Jetzt Slam-Ball finden & bei isports bestellen
Ob Sie Ihr Home Gym erweitern, neue Impulse im Cross-Training setzen oder einfach wieder spüren möchten, was echtes Training bedeutet: Bei isports finden Sie den passenden Slam-Ball für jedes Ziel und jedes Level – von 5 kg bis 20 kg. Als offizieller Distributor der Marken Tunturi, Inspire, adidas und Reebok für die Schweiz und Liechtenstein profitieren Sie bei isports nicht nur von einer schnellen Verfügbarkeit ab Lager, sondern auch von fundierter Beratung und erstklassigem Service – inklusive Ersatzteilversorgung und Betreuung über die Garantie hinaus. Gerne unterstützen wir Sie bei der Auswahl des passenden Modells – telefonisch, per E-Mail oder persönlich vor Ort. Besuchen Sie uns in unserem Showroom in Lupfig und testen Sie die mit "Im Showroom" gekennzeichneten Ausdauer- und Kraftgeräte, Langhanteln oder Equipment direkt im Einsatz. Für die bestmögliche Beratung bitten wir Sie, vorab einen Termin telefonisch, per E-Mail oder über unser Formular zu vereinbaren. Spüren Sie, was möglich ist, wenn Training nicht nur effizient, sondern auch intensiv und echt ist.