Magazine isports
Votre référence pour des conseils d’entraînement avisés, des astuces d’experts et de l’inspiration en matière de fitness et d’équipement. Ici, votre entraînement est au cœur de nos préoccupations : vous trouverez des guides détaillés, des programmes d’entraînement et des informations de fond pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs.
Bain glacé : Guide et conseils pour s’immerger dans un tonneau de glace
Moins de 15 °C dans l’eau, 90 secondes d’immersion – et ensuite une sensation de force incroyable, comme si l’on pouvait arracher des arbres. Pour de nombreux athlètes, le bain glacé fait désormais partie intégrante de leur routine fitness. Et pas…
Cross trainer vs. vélo d’appartement : Quel appareil convient le mieux à votre entraînement ?
Une journée stressante derrière vous ? Le temps manque et le trajet jusqu’à la salle de sport vous semble (trop) long ? Que diriez-vous de vous installer confortablement chez vous sur un crosstrainer ou de faire quelques « tours » sur un vélo…
Tapis de course testé pour votre maison : Ce à quoi vous devez prêter attention
L’entraînement est agréable, nous garde en forme et en bonne santé, et offre un merveilleux équilibre avec la vie professionnelle. Lorsqu’il s’agit de surmonter la tentation de rester inactif, il est essentiel de réduire au maximum les obstacles.…
Top-modèles pour débutants et utilisateurs avancés
Vous cherchez un entraînement complet et efficace à domicile ? Alors, un rameur de haute qualité est exactement ce qu’il vous faut. Une machine à ramer est un véritable polyvalent : en tant qu’appareil d’endurance performant, elle améliore non…