Griffe für Kabelzug und Kraftstation: die richtige Wahl für jede Übung
Die richtige Griffwahl für effektives Training am Kabelzug
Griffe sind das Bindeglied zwischen Kabelzugstation und Muskulatur und entscheiden, welche Übung Sie ausführen können. Latzugstangen eignen sich für breite Rückenübungen, Trizepsseile für isoliertes Armtraining, Rudergriffe für Ruderzüge im Sitzen. Mit dem passenden Griff holen Sie das Maximum aus Ihrer bestehenden heraus, ohne ein neues Gerät kaufen zu müssen.
Von der Latzugstange bis zum Trizepsseil: Griffvarianten für jeden Trainingsfokus
Bei isports.ch finden Sie Ersatz- und Zusatzgriffe für gängige Kabelzugstationen, darunter drehbare Griffe, Einhandgriffe, D-Griffe und Sets für den Ganzkörpereinsatz. So bleibt Ihre Kraftstation auch nach Jahren vielseitig einsetzbar und Sie können Ihr Training laufend um neue Übungen erweitern.
Welche Griffe brauche ich für welche Übung?
Nicht jeder Griff eignet sich für jede Übung. Die Latzugstange ist die richtige Wahl für breite Rückenübungen wie den klassischen Latzug. Für vorgebeugtes Rudern und enge Ruderzüge greifen Sie zum Rudergriff oder V-Griff. Isoliertes Armtraining gelingt am besten mit dem Trizepsseil für Trizepsdrücken oder einem Einzelgriff für Bizepscurls. Für Cable Crossover und Brustübungen benötigen Sie zwei drehbare Einzelgriffe, einen für jede Seite. Wer auch die Beine am Kabelzug trainieren möchte, braucht eine Fussmanschette für Beinstrecker- oder Abduktoren-Übungen. Eine ausführliche Übungsanleitung mit allen Details finden Sie in unserem Beitrag Die besten Übungen am Kabelzug.
Griffe für Kabelzugstationen bei isports bestellen
Bestellen Sie passendes Zubehör direkt zu Ihrer Kraftstation und lassen Sie sich beraten, welcher Griff zu welcher Übung passt. Über 83 Google-Bewertungen mit 4.9 Sternen bestätigen unsere Beratungsqualität.
Häufige Fragen zu Griffen für Kraftstationen
Passen die Griffe an jede Kabelzugstation?
Die meisten Griffe haben eine Standard-Karabineraufnahme und passen an gängige Kabelzugstationen. Bei Unsicherheit beraten wir Sie gerne vor dem Kauf.
Welcher Griff eignet sich für Rückentraining?
Für breites Rückentraining eignet sich die Latzugstange, für enges Rudern ein V-Griff oder Rudergriff.
Was ist ein Trizepsseil und wofür wird es verwendet?
Ein Trizepsseil ist ein flexibles Seil mit zwei Griffenden, ideal für Trizepsdrücken und Überkopf-Trizepsübungen am Kabelzug.
Welcher Griff eignet sich für Latzug?
Die klassische Latzugstange, für ein breiteres Training zusätzlich eine breite Latzugstange mit Winkelgriffen.
Brauche ich für jede Übung einen anderen Griff?
Nicht zwingend, aber der passende Griff macht die Übung effektiver und schont die Gelenke, ein Grundset aus Latzugstange, Rudergriff und Trizepsseil deckt bereits die meisten Übungen ab.