Des bancs de musculation pour un entraînement de force efficace
Pendant longtemps, il s'était tenu à l'écart de la musculation. Il se sentait trop perdu parmi les professionnels bien entraînés. Avoir son propre banc de musculation avait tout changé. Chez lui, il trouvait suffisamment de calme pour se consacrer au développé couché deux fois par semaine. Les muscles des bras et la large poitrine ne se sont pas fait attendre et il est parvenu à se regarder dans le miroir avec fierté et satisfaction.
Avec un banc d'entraînement à domicile, vous pouvez vous aussi atteindre vos objectifs sportifs en toute simplicité, sans devoir vous rendre à la salle de sport.
Banc d'entraînement réglable avec entraîneur pour les abdominaux et les jambes : polyvalent pour la musculation
Un banc de musculation avec poids permet de réaliser différents exercices de musculation avec des haltères courts et longs. Un banc plat simple et non réglable permet d'effectuer, outre le développé couché classique, des exercices isolés tels que des extensions du dos et des dips. Le banc incliné, quant à lui, se compose d'une surface d'assise ou de couchage plate et d'un dossier inclinable pour des possibilités d'entraînement nettement plus étendues. Dans certains cas, ce banc de musculation est pliable et peut donc être rangé de manière peu encombrante.
Pour de nombreux exercices qui développent la musculature des pectoraux, un banc d'entraînement est sans alternative. Les muscles des épaules, des bras et du dos profitent également de l'entraînement avec haltères. Surtout si le banc de musculation est réglable, il vous aide à solliciter de manière ciblée différents groupes de muscles. Utilisez par exemple votre banc d'entraînement pour les exercices suivants :
- développé couché
- pull-over
- Rameurs avec haltères courts
- Curls de concentration
isports offre des bancs de musculation polyvalents de marques de qualité supérieure
Les bancs de musculation polyvalents de l'assortiment isports proviennent entre autres des fabricants Tunturi, Bowflex et Ironmaster. Ceux-ci enthousiasment avec les innovations les plus diverses. Tunturi, par exemple, fournit une application d'entraînement et des bancs de musculation avec lesquels vous pouvez également entraîner vos jambes. Bowflex, quant à lui, vous permet de ranger votre banc de musculation à la verticale dans un petit appartement grâce à ses designs minces. Les bancs de musculation Ironmaster se distinguent par un système de montage modulaire pour les barres de traction et autres compléments.
Banc plat ou banc incliné ?
Lors de l'entraînement avec haltères, le banc plat et le banc incliné jouent tous deux un rôle important pour un entraînement équilibré des pectoraux. Le développé à plat cible surtout les pectoraux moyens et inférieurs et permet généralement de déplacer plus de poids, car l'ensemble des muscles pectoraux est sollicité. En revanche, le développé incliné se focalise davantage sur les muscles supérieurs de la poitrine et les épaules, ce qui permet un développement plus complet de la poitrine. En combinant les deux exercices, on peut obtenir un entraînement des pectoraux plus efficace et plus équilibré.
Banc de musculation ou station de musculation ?
Pour pouvoir profiter longtemps de votre appareil de musculation, vous devriez opter pour un appareil d'entraînement de haute qualité. Les bancs de musculation de notre assortiment sont extrêmement résistants et polyvalents. Ils peuvent donc vous accompagner pendant des années, depuis vos débuts dans le monde du fitness jusqu'au bodybuilding professionnel. Avec un poids admissible élevé, vous ne serez pas en difficulté même après une croissance musculaire intensive. Un banc d'entraînement de qualité marque également des points avec des rembourrages épais et des pieds larges. De cette manière, vous ne vous enfoncez pas malgré un haltère lourd et vous avez toujours un appui solide sous le corps. Il en va de même pour nos stations de musculation qui, selon le modèle, intègrent le banc de musculation. Le banc d'entraînement offre un merveilleux entraînement du haut du corps avec des barres d'haltères et des disques de poids. En tant que banc réglable ou banc plat, il est souvent équipé d'un entraîneur de jambes et offre de nombreuses possibilités pour un budget limité. La station de musculation peut encore élargir l'éventail des possibilités d'entraînement, mais son prix est alors nettement supérieur à celui du banc de musculation.
Trouvez maintenant votre banc d'entraînement chez isports
Vous n'êtes pas encore sûr du banc de musculation que vous souhaitez acheter ? N'hésitez pas à vous adresser à nos experts ou à essayer différents appareils dans nos salles d'exposition. Sur place ou par téléphone, nous discuterons des objectifs que vous vous fixez et du banc d'entraînement qui leur convient. Car lorsqu'il s'agit de connaissances techniques, nous sommes des experts absolus et le seul revendeur en Suisse à acheter des appareils d'endurance et de fitness directement auprès des fabricants Tunturi, Bowflex, Ironmaster ou MX Select. Vous aussi, commandez votre équipement de fitness directement chez un grossiste ! Nous livrons votre banc de musculation directement de notre entrepôt à votre domicile, sans grandes complications. De cette manière, vous pouvez commencer à faire de la musculation le plus rapidement possible. Avec des prestations de garantie, des travaux d'entretien et un service clientèle aimable, nous sommes toujours là pour vous, même à l'avenir.